5o. dia Programa “Doce vida SEM açúcar” Sexta Feira 27/02/2015

A primeira semana passou rápido!

Até agora tive 1 deslize… hoje por volta das 10:30h comi uma fatia de pão ( quando eu falo pão, eu me refiro ao pão mais saudável que se pode comer: trigo orgânico germinado, fermentação natural que faço em casa, OK?!) com manteiga e uns fios de melado acompanhado por uma xicara de café com leite que não faz parte do programa. Não que eu estivesse com fome, porque o café da manhã foi bem substancial, mas deu uma recaida e vi o meu marido bebendo um cafezinho quente. Aí já viu, né? Café puxa o doce! Por isso é melhor pra mim, ficar longe do café.

O desjejum de hoje foi a omelete de amoras que eu amei!

W 1 Tue B Berries Omelet (1)

Para almoço… lembra das almondegas de ontem? Usamos 3 almondegas para fazer um sanduiche com o Pão Sourdough com folhas de espinafre e queijo chedar que derreteu sobre as almondegas depois de ficar no forno por uns instantes.

Infelizmente ninguém lembrou em fazer foto porque estava cheiroso demais!!!!  HUAHUAUAH  – Use sua imaginação.

E a janta foi sopa cremosa de feijão branco com linguiça. Hmmmm

White Bean Chorizzo SoupHoje pela tarde eu belisquei uma porção de castanha do pará e bebi kombucha à tarde.

Dia feliz, programa cumprido… esperando o próximo dia!

 

Summary
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5o. dia do Programa
Description
Programa alimentar sem açúcar. Omelete de amoras, Sanduíche de almôndegas e espinafre, Sopa de feijão branco com linguiça.
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Meu nome é Cristine e este blog é para você. Ele também representa um novo começo para mim.

Sou apaixonada por saúde, moro na Florida, USA e administro nossa empresa de exportação.
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