53o. dia Programa “Doce vida SEM açúcar” – Quinta 16/04/2015

Água com limão, e Granola de Côco e Nozes pela manhã. Hoje servi com iogurte e um fio de xarope de arroz.

Para almoço não precisei fazer nada porque comemos a segunda parte da janta de ontem que foi o ensopado de carne.

Beef stew kale carrots and green beans

Jantar: Cogumelo recheado com ricota, abobrinha, ervas, e coberto com parmesão assado no forno….hhmmm. Absurdamente bom! Eu tive sorte de encontrar uns portobelos bem grandes e a porção ficou tão grande que não consegui comer um inteiro.

W 1 Thu Diner Stuffed Mushrooms (1)

Durante a tarde belisquei uns biscoitos salgados de sementes que fiz com iogurte drenado e dill. Muito bom!

Multi seed cracker Back to Butter Jul2014

Dia muito saboroso! E estamos chegando ao final do programa, que incrível!


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