52o. dia Programa “Doce vida SEM açúcar” – Quarta 15/04/2015

A Brucheta Matinal foi benvinda hoje após minha hidratação matinal com água morna e limão.

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O almoço de hoje foi preparado ontem a noite: Torta salgada com salada de salsinha, que diga-se de passagem, eu colhi na minha horta!!!

W 5 Sat Dinner Zuchini Cheesecake & Quinoa Tabouleh (6)

No jantar Ensopado de Carne.

Beef stew kale carrots and green beansDei uma exagerada na janta porque a tarde foi corrida e não tive tempo para fazer um lanchinho. Por isso é tão importante ter um belisco saudável pronto. Outra revelação.

Chá de menta para digestão e … cama!

Boa noite!


Meu nome é Cristine e este blog é para você. Ele também representa um novo começo para mim.

Sou apaixonada por saúde, moro na Florida, USA e administro nossa empresa de exportação.
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