38o. dia Programa “Doce vida SEM açúcar” – Quarta feira 01/04/2015

Desjejum de hoje: Ovos mexidos com abobrinha verde e acelga (do meu quinta!)  temperado com ervas verdes. Eu usei cebolinha verde daquela bem fininha que cresce com abundância no meu quintal e salsinha.

Veggie Scramble

Almoço de hoje: Bolinho de peixe com batata doce que já estava pronto ontem a noite.

No jantar algo bem diferente:  Ensopado de abóbora com lentilhas bem temperada, estilo indiano. A sopa é boazinha mas não é assim …. fabulosa! Achei muito condimentada.E já temos tantas outras sopas que são irresistíveis que provavelmente não voltarei a fazer esta.

Pumpkin Spinach Dahl (1)

No lanchinho da tarde eu comi uma fatia de bolo de banana com nozes. Este bolo é feito com farinha de amêndoa e o único açúcar vem da banana. Servido com um chá de menta. Delicioso!!!

Almond Banana nut bread  (4)


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