37o. dia Programa “Doce vida SEM açúcar” – Terça feira 31/03/2015

Mais uma terça feira, mais uma chance de recomeçarmos tudo certo desta vez! huauahua e por que não numa terça?

Água com limão já foi há meia hora atrás, então vamos ao breakfast.

Pudim de quinoa servido com amoras. As amoras não estão na foto porque eu comi tudo antes de fazer a foto. O Pudimnão ficou muito apetitoso sem elas : (    então complementei com uns fios de xarope de arroz para ficar mais saboroso.

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O almoço foi bem melhor: Sopa de feijão branco que sobrou de ontem a noite! E continuo achando ela deliciosa, especialmente com linguiça frita por cima. hhmmm

White Bean Chorizo

No jantar saboreamos bolinho de peixe com batata doce assada. A versão saudável do típico prato londrino “Fish & Chips”. Aprovado!

W 7 Mon Dinner Fish and ChipsTive um pequeno abre aspas esta tarde e fiz uma batida de iogurte integral natural com manga. Manga não é uma fruta prescrita para este programa porque tem alto teor de frutose, mas usei somente metade de 1 manga média.

 


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