35o. dia Programa “Doce vida SEM açúcar” Domingo 29/03/2015

Domingo! Hoje é dia de preparar os ingredientes para a próxima semana. Então vamos lá, vou comer minha primeira refeição e vou ao mercado comprar os itens da semana.

Bruscheta Matinal

DSC_1791Para o almoço teremos o segundo capítulo da janta de ontem que foi o Ceviche de camarões.

Roasted Shrimp Salsa Back to Butter Jul 2014

Jantar: Bolonhesa com Pimentões assados, que pena que acabou… eu realmente tenho que repetir esta receita assim que tiver uma chance.

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E para esta semana que se está pintando tive que preparar o Pão Paleo de Vegetais que foi muito fácil de fazer, cozinhei quinoa e congelei em porções individuais para uso durante a semana e fiz a janta de hoje que foi um pouco trabalhosa por isso este prato foi agendado para um domingo.

Estou pronta para começar a próxima etapa, agora está ficando fácil, estou pegando a prática!

Preparação da janta de hoje:

Hoje eu estava com o bichinho da fotografia! huahuahua

Durante o dia belisquei barra de amêndoa com uma pincelada de xarope de arroz.

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35o. dia Programa
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Programa alimentar sem açúcar. Bruscheta Matinal; Ceviche de camarões; Bolonhesa com Pimentões assados.
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Meu nome é Cristine e este blog é para você. Ele também representa um novo começo para mim.

Sou apaixonada por saúde, moro na Florida, USA e administro nossa empresa de exportação.
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