32o. dia Programa “Doce vida SEM açúcar” Quinta 26/03/2015

Continuamos na água com limão matinal e a seguir Granola de nozes e coco. Muuuito benvinda! Hoje, servida com iogurte natural integral que comprei direto do colono.

W 5 Bfasts Coco-Nutty GranollaPara almoço temos a Salada com frango quente que foi preparada ontem a noite.

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E para jantar teremos Mini Torta de Batata Doce recheada com lentilhas ( sobra congelada de domingo).

Sweet Potato Lentil Pie (2)

No meio da manhã comi meio muffin de abobrinha que ainda tinha no freezer e a outra metade comi no meio da tarde.

Mufin de cenoura e farinha de amêndoa

Por hoje é isso! a Salada do almoço vai ser repetida sempre que sobrar frango assado. Muito deliciosa a combinação de temperos.


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