28o. dia Programa “Doce vida SEM açúcar” Domingo 22/03/2015

Hoje repito o desjejum de ontem, Sanduíche de Sourdough (pão de fermentação natural) com queijo e abacate. O pão sou eu quem faço com trigo orgânico, não transgênico, levedura natural. O queijo é direto do colono e o abacate é orgânico. A manteiga que uso para untar o pão é crua direto da colônia também. Que privilégio! A diferença está  nos ingredientes, lembre-se disso.

Hot sandwich Aug 14 (3)Não tive problema nenhum em repetir as Lentilhas aromáticas com Ovo Frito. Abaixo você vê dois pratos, porque eu tinha companhia pro almoço, ok!

Savory Lentils (2)E para jantar temos Ensopado Asiático de Carne, muito bom!

W 4 Sun D Beef Randang

Hoje domingo, terminada a quarta semana que foi a mais restrita no consumo de açúcar somos premiados com uma receita magnífica: Um Cheesecake sem açúcar e sem trigo. A casca da torta é feita de nozes moídas unidas por manteiga. Fabuloso é pouco. Até o CreamCheese eu fiz em casa – iogurte drenado! Adoçado com xarope de arroz. Estou amando este programa! Agora é só morro-a-abaixo!

W 8 Sunday Cook up Crunchy-Nut Cheesecake (1)

Então você sabe, que nos próximos dias, enquanto o bolo durar, eu vou estar beliscando este maravilhoso pedaço de paraíso sem pecado!

E como todo domingo, à noite eu deixo alguns ingredientes preparados pra semana. Hoje preparei a Coco Nutty Granola e a janta de hoje que foi um pouco mais demorada que as refeições agendandas para os outros dias.

 

 

Summary
Article Name
28o. dia Programa
Description
Programa alimentar sem açúcar. Sanduíche de abacate, Lentilhas aromáticas , Ensopado Asiático de Carne.
Author

Meu nome é Cristine e este blog é para você. Ele também representa um novo começo para mim.

Sou apaixonada por saúde, moro na Florida, USA e administro nossa empresa de exportação.
Comente

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *