21o. dia Programa “Doce vida SEM açúcar” Domingo 15/03/2015

Para café da manhã temos o nosso amado sanduíche quente de abacate com queijo em pão de fermentação natural que eu mesma faço em casa.

Hot sandwich Aug 14 (1)

Para almoço temos Bolinho de quinoa e milho com abobrinha verde.

Quinoa Zuchini & corn frittes (3)

E para jantar temos Minestrone sem tomate. Opa! este me chamou atenção.

Belisco hoje foi um pouco sapeca porque bati um abacate com leite cru e adicionei um tantinho de xarope de maple que não faz parte do programa, mas …. eu não resisti!  Muita água e chá de cana de cheiro fizeram parte do meu dia.

E chegamos ao final da 3ª semana! Uau! Quanta coisa nova e deliciosa que eu comi. No meio da tarde fui fazer as compras pra semana que se aproxima.

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21o. dia Programa
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Programa alimentar sem açúcar. Sanduiche quente, Bolinho de quinoa e milho com abobrinha verde, Minestrone sem tomate.
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Meu nome é Cristine e este blog é para você. Ele também representa um novo começo para mim.

Sou apaixonada por saúde, moro na Florida, USA e administro nossa empresa de exportação.
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