19o. dia Programa “Doce vida SEM açúcar” Sexta 13/03/2015

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Água, limão…

Ovo poche com ervilha, espinafre e queijo feta:

Poached Egg, Spinach, Peas and Fetta (1)Almoço, é repeteco da janta que foi um sucesso e não tivemos nenhum problema em repeti-la. Macarrão de abobrinha com pesto:

DSC_1843No jantar temos Frango ao molho Laksa, um tempero asiático usado no caldo que é composto de caldo de frango que eu mesma fiz e leite de coco servidos com macarrão de arroz. Muuuito bom! Foi uma aventura encontrar os ingredientes e cozinhar com itens desconhecidos. Foi muito bom e amado por todos. Bastante nutritivo também. Chicken Laksa Noodles (3)

Frutas vermelhas com iogurte e nozes adoçado com um pouco de xarope de arroz foi meu belisco da tarde. Tudo muito bom!! Durante todo o dia eu beberiquei kombucha com chá de cana de cheiro.

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19o. dia Programa
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19o. dia Programa
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Programa alimentar sem açúcar. Ovo poche com ervilha, Macarrão de abobrinha com pesto:, Frango ao molho Laksa.
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Meu nome é Cristine e este blog é para você. Ele também representa um novo começo para mim.

Sou apaixonada por saúde, moro na Florida, USA e administro nossa empresa de exportação.
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