18o. dia Programa “Doce vida SEM açúcar” Quinta 12/03/2015

Mais um lembrete :  água com limão de manhã, não se esqueçam!

Desjejum: Omelete verde

Collard green omeleteComo não fiz janta ontem, hoje lascou! Não tenho almoço. Mas sobrou um feijãozinho, só feijão no caldo e foi o que servimos. Estava maravilhoso!!! Acompanhado de uma saladinha verde.

Para jantar temos Macarrão de abobrinha verde com pesto. hhmm

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Este prato foi fantástico, eu tive que refazê-lo para meu marido e filho que primeiramente não queriam, mas quando provaram… O pesto eu mesma fiz. Muito nutritivo porque contem nozes, pinolis, queijo feta, parmesão, espinafre, manjericão, azeite de oliva extra virgem, alho, limão e sal. E a abobrinha verde eu cortei com uma ferramenta nova que parece um cone. Chama-se Veggetti. Você vai torcendo a abobrinha dentro do cone e vai saindo pelo lado em tiras de macarrão! Incrivel!  Este prato vai ser repetido muitas vezes no futuro, eu tenho certeza.

Belisco hoje foi uma fatia do meu pão de fermentação natural com manteiga e queijo. O pão não estava no programa, mas quem resiste a um pão saindo do forno?

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18o. dia Programa
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Programa alimentar sem açúcar. Omelete verde, Feijão à Mexicana, Macarrão de abobrinha verde com pesto.
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Meu nome é Cristine e este blog é para você. Ele também representa um novo começo para mim.

Sou apaixonada por saúde, moro na Florida, USA e administro nossa empresa de exportação.
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